Quand le ciel est gris, le soleil n'a pas disparu pour autant
Gestalt Thérapie à Bruxelles et Louvain-la-Neuve
La Gestalt, thérapie de l’interaction entre la personne et son environnement, fonde ma démarche thérapeutique
La Gestalt vise à intégrer les différentes composantes de notre personnalité ainsi qu’à renforcer notre capacité à satisfaire nos besoins profonds et authentiques dans un ajustement créateur à l’environnement. Son maître-outil est l’analyse et la restauration du cycle psychophysiologique de la satisfaction des besoins.
L’interruption ou le blocage de ce cycle peut avoir lieu pour toute une série de raisons. La thérapie s’occupe de débusquer les mécanismes d’interruption qui nous maintiennent dans des conduites répétitives et insatisfaisantes. Ils ont eu leur raison d’être dans notre histoire personnelle, ou sont encore opportuns dans certaines situations précises, mais nous bloquent dans notre réalisation.
Approche holistique, la Gestalt propose de nous aider à élargir le champ de nos expériences qu’elles soient sensorimotrices, émotionnelles, affectives, mentales ou spirituelles afin d’utiliser une plus grande part de notre potentiel.
Elle met l’accent sur ce qui se passe dans le moment présent, la présence à soi et les caractéristiques du contact avec l’autre. Elle vise à réhabiliter l’authenticité, le contact direct, la fluidité et la créativité dans les processus mis en œuvre pour satisfaire nos besoins. La plongée dans le passé a pour fonction d’éclairer les modes de fonctionnement actuels, ses perturbations, ses blocages mais aussi ses ressources.
Thérapie du lien, la Gestalt se veut expérientielle. Dans le prolongement des apprentissages réalisés en consultation, l’accent est mis sur les situations concrètes de relation à l’environnement physique et social et sur la responsabilisation.
